补气血的水果有不少，常见的如红枣、桂圆、桑葚、葡萄、樱桃等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.红枣：富含维生素、矿物质等营养成分，能补中益气、养血安神。
2.桂圆：有补益心脾、养血安神之效，对气血不足有一定改善作用。
3.桑葚：含有多种维生素和矿物质，可滋阴补血、生津润燥。
4.葡萄：具有补气血、强筋骨的功效，能促进血液循环。
5.樱桃：富含铁元素，有助于补充气血，增强体质。
气血不足者可适当多食用上述水果，但如果气血不足症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行调理。

患者好，临床上常见一些气血两虚的患者，常见的表现有心悸、气短，面容呈贫血状、自汗、动则出汗很多，心慌，面色恍白，食欲减退。临床上常用中药配合食物疗法来进行治疗，中药多选归脾汤、四物汤等。食疗比较常见的可以用红枣、藕、桂圆、山药、小米来进行食补，有健脾生血的作用。另外，蔬菜里面苋菜、菠菜、芝麻、土豆也有健脾生血的作用。中药补气养血最常见的是阿胶，冬天的时候大家可以熬膏，阿胶膏，配合芝麻、核桃进行口服来达到补气养血的目的。祝您早日恢复健康。