孕晚期宫缩分为假性宫缩和临产宫缩，前者无规律，仅感肚子发紧发硬，后者规律性强，伴随腰酸背痛，腹部紧绷感加剧，预示分娩临近。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.假性宫缩：通常无痛，肚子会突然变硬，但这种紧绷感很快消失，没有固定频率，对宫颈无明显影响。
2.临产前宫缩：初期可能与假性宫缩相似，但逐渐变得规律，间隔时间缩短，强度增加，持续时间延长，常伴有腰酸、下腹坠胀感。
3.疼痛特征：临产宫缩的疼痛感通常从背部开始，蔓延至腹部，有时会向下延伸至大腿，疼痛感强烈且难以忍受。
4.频率变化：临产宫缩频率逐渐稳定，一般每5至10分钟一次，持续时间可达30秒至1分钟，且随着时间推移，频率和持续时间均增加。
5.宫颈变化：临产宫缩会导致宫颈软化、扩张和变薄，准备迎接胎儿通过产道，而假性宫缩对此影响较小。
孕晚期宫缩的感受从轻微的肚子发紧到强烈的规律性疼痛，其中临产宫缩是分娩即将开始的重要信号，一旦出现规律且强度不断增加的宫缩，应及时就医。

患者好，孕晚期宫缩的感觉，会有和平时来月经时候一样的下腹部疼痛感，这种疼痛感会较来月经时候的感觉更加强烈。孕晚期的宫缩反应是子宫在缩宫素的作用下，产生规律性的子宫肌肉收缩伴有下腹部的疼痛，部分女性不能忍受这种疼痛需要打适量的麻醉剂。孕晚期出现宫缩的下腹部疼痛感时，孕妇不能心情情绪波动过大，太过于激动或者紧张的情绪会加重宫缩引起的疼痛感觉，不利于在产房进行顺产。