高血压不能吃什么能吃什么？_即问即答

2019-06-21 18:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压不能吃什么能吃什么？

回答1
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陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

高血压的病人要低盐饮食，低脂肪饮食，每天控制盐摄入量，不可以高于6克盐，可以吃富含蛋白质的食物，例如豆制品，牛奶，蛋清等。减少富含胆固醇的食物，多吃蔬菜和水果。特别是多吃富含钾离子丰富的蔬菜和水果。多吃富含维生素丰富的食物等，平时要注意加强有氧运动，有利于降低血压。
2019-07-05 19:10

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回答2
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

您好，问题分析：血压的正常范围是：收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。当收缩压大于或等于140毫米汞柱，和/或舒张压大于或等于95毫米汞柱时，即可诊断高血压。意见建议：高血压在饮食上要注意低盐饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当体育锻炼，增强体质。规律的服用降压药治疗高血压。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:23

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