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回答1
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冯毅 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
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高血压是常见慢性病,治疗包括药物和非药物方法,饮食也很关键。包括规律用药、饮食清淡、控制体重、适量运动、作息规律等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-11-28 21:54
1.药物治疗:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,需遵医嘱选择。
2.饮食清淡:减少盐和油摄入,避免高盐、高脂食物。
3.控制体重:通过合理饮食和运动,保持体重在正常范围。
4.适量运动:如散步、慢跑、游泳等,增强心肺功能。
5.作息规律:早睡早起,保证充足睡眠,避免熬夜。
总之,高血压患者要重视治疗和饮食调整,定期监测血压,在医生指导下控制病情。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,高血压的治疗和饮食在我国高血压的患者日益增多,主要原因可能是自身的饮食习惯,食用过多胆固醇高的食物,过量饮酒,不注意休息,缺少运动,都对高血压有促发作用。高血压的患者一定要坚持进行锻炼,选择适合自己的运动。对于血压太高的患者也要运动,但要考虑自身的情况。饮食方面注意每日摄盐量不要过多,另外要少吃一些含胆固醇高的食物。洋葱,蒜,蘑菇,木耳这些食物具有降脂调脂效果。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:23
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