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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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2019-12-09 16:24
1.戒烟戒酒，烟中的尼古丁可以引起血液粘稠，酒中的物质也可以使血压升高；
2.清淡饮食，多吃点水果和蔬菜，补充多一些维生素；
3.适当的进行运动，散步慢走；
4.早点休息，减少熬夜；
5.假如血压太高，需要用药物控制好或者到医院进行控制，以防爆血管
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，得了高血压，首先我们要正确对待高血压这件事情，减轻精神压力，保持心理平衡。其次，我们可以通过非药物治疗进行血压的控制，例如戒烟、戒酒、减轻和控制体重，还有就是合理的膳食，增加体力活动。如果血压控制还不理想，我们就需要采取药物治疗，及时的到医院就诊，采取个体化的治疗方案。
2019-06-21 18:23
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