肝气犯胃总打嗝是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起，如情志不畅、饮食不当、胃部疾病、生活习惯不佳、药物影响等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.情志不畅：长期焦虑、抑郁或愤怒等不良情绪，会影响肝气疏泄，导致肝气犯胃而打嗝。患者应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过散步、听音乐等方式缓解压力。
2.饮食不当：食用过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃部负担，引起肝气犯胃打嗝。建议规律饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃黏膜受损，影响胃的正常功能，进而引发肝气犯胃打嗝。此时需要就医，明确诊断后进行针对性治疗，如口服奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊等药物。
4.生活习惯不佳：经常熬夜、缺乏运动等不良生活习惯，会使身体机能下降，影响肝气和胃气的运行。应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽等。
5.药物影响：某些药物可能对胃黏膜产生刺激，导致肝气犯胃打嗝。如果是药物引起，应在医生指导下调整用药。
总之，肝气犯胃总打嗝需要综合调理，包括调整情绪、改善饮食和生活习惯等。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，明确病因，进行规范治疗。

患者好，打嗝即为呃逆，具体解决方法如下：
1、生理性：如过多摄入坚硬食物，或进食过快、过饱而出现打嗝，多数可自行缓解，无需治疗；
2、功能性：肝气犯胃所致打嗝，多伴有情志不舒畅、胸闷、喜叹息及郁郁寡欢等，打嗝不自主，患者可舒肝调理，服用柴胡疏肝散或逍遥丸；
3、病理性：膈肌或食道本身存在疾病，需到医院确诊，排除器质性疾病可能。
祝您早日恢复健康。