脚老是抽筋可能与多种因素有关，如缺钙、运动过度、血管疾病、神经病变、药物副作用等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.缺钙钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素，当体内钙含量不足时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
2.运动过度大量运动后，肌肉疲劳，代谢产物堆积，可能引发抽筋。需注意运动适量，运动后做好拉伸和放松。
3.血管疾病下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。治疗需针对具体血管疾病，可能包括药物治疗或手术治疗。
4.神经病变腰椎间盘突出压迫神经、神经炎等神经病变，会影响肌肉的神经支配，导致抽筋。治疗方法因病而异，如治疗腰椎间盘突出可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。
5.药物副作用某些药物，如利尿剂、他汀类药物等，可能导致电解质紊乱，引发抽筋。如出现这种情况，需在医生指导下调整用药。
脚老是抽筋可能由多种原因引起，如果频繁出现且影响生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

患者你好，指导意见：这位朋友，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造’成腿抽筋的表现建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。祝您健康。