牙痛时可通过按摩穴位来缓解，常见的有效穴位有合谷穴、下关穴、颊车穴、内庭穴、风池穴等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.合谷穴：位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。按摩此穴能疏风解表、通络镇痛，对风火牙痛有一定缓解作用。
2.下关穴：在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。按摩该穴位可消肿止痛、疏风清热，有助于改善牙痛。
3.颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处。按摩颊车穴能疏通经络、解痉止痛，对牙痛有缓解效果。
4.内庭穴：在足背，第 2、3 趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。此穴位可清胃泻火、理气止痛，对胃火牙痛有帮助。
5.风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按摩风池穴能疏风清热、醒脑开窍，一定程度上减轻牙痛。
需要注意的是，按摩穴位缓解牙痛可能效果有限，如果牙痛剧烈或持续不缓解，应及时前往正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

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