孕妇晚上感到饥饿时，选择食物需综合考虑营养均衡、易消化、对胎儿无不良影响等因素。可选择水果、坚果、牛奶、全麦面包、燕麦片等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.水果：如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和膳食纤维。
2.坚果：像杏仁、核桃、腰果，含有优质脂肪和蛋白质。
3.牛奶：提供蛋白质和钙，利于孕妇和胎儿骨骼发育。
4.全麦面包：富含膳食纤维，能增加饱腹感。
5.燕麦片：营养丰富，消化吸收相对较慢，可避免饥饿感过快出现。
孕妇晚上进食应适量，以不引起肠胃不适为宜，同时注意食物的选择要多样化，保证营养均衡。

患者好，如果孕妇晚上饿了，不要担心身体发胖而不进食，因为饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长时间不进食的话胃酸可能直接腐蚀胃壁，容易诱发溃疡，因此，适量吃点容易消化的东西是最好的选择。孕妇应该学会挑着吃，选择那些能解饿，又不会对身体造成负面影响的食物。比如：牛奶、全麦面包、面条、粥类、麦片都是不错的选择。准妈妈在晚上选择易消化的食物，那么血糖值不容易出现急剧升降，同时也不会带来消化不良的困扰，建议选择粥或者煮得绵软的面食较好。吃东西时多咀嚼几下，容易让孕妈产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。