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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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香蕉和鸡蛋当然可以同时吃，香蕉含有大量的膳食纤纤、维生素和矿物质，而鸡蛋含有大量的蛋白质，但是维生素和矿物质含量较少，如果能够搭配食物的话可以取长补短，这样有利于营养物质的吸收，对身体更有利。香蕉应该买熟透的，因为没有熟透的香蕉可以引起便秘。
2019-06-29 06:25
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，香蕉和鸡蛋能一起吃吗香蕉呢作为我们非常常见的一种水果，还是蛮受大众欢迎的。它可以起到润肠通便，另外还可以补充我们需要的钾、镁这样的一些矿物质，还有其它的一些维生素，那鸡蛋呢，是和我们人体非常接近的一种，蛋白质的含量是非常高的。所以呢，它里面的蛋白质是非常好消化吸收的。此外呢，它还含有丰富的矿物质维生素、这样两者一起搭配吃的，不会有什么胃肠道的反应。而且，还可以补充各自营养素的不足。这样让我们日常摄入的营养素的优势得到最大的发挥。祝健康。
2019-06-21 18:24
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