来例假期间一般可以吃芒果，但需根据个人体质和食用量而定。同时，例假期间的饮食还有其他注意事项。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.芒果性质：芒果富含维生素、矿物质等营养成分，正常食用通常不会对例假造成不良影响。
2.个人体质：若本身对芒果过敏，则无论何时都不应食用。
3.食用量：过量食用芒果可能导致消化不良等问题。
4.例假饮食：例假期间应避免食用生冷、辛辣食物，如雪糕、辣椒等。
5.营养补充：可多吃富含蛋白质、铁的食物，如瘦肉、蛋类、菠菜等。
总之，来例假时能否吃芒果因人而异，注意饮食均衡和个人体质，如有不适及时就医。

患者您好，来月经期间是可以适量吃芒果的。芒果具有健脾益胃、镇静止痛、止呕、利尿消肿作用。芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因经血流失的营养物质，缓解身体疲劳状态。有的女性在来月经期间会出现恶心、呕吐胃肠道反应，适量食用芒果，可以缓解症状。另外，芒果还有抗肿瘤、抗脂质过氧化物等功效。但是芒果属于寒凉性食物，所以不建议月经期大量使用，以免引起腹痛或者月经量的改变。建议月经期要注意休息，避免劳累，不要吃生冷、刺激性食物。祝您早日恢复健康。