牙龈红肿出血可能由多种原因引起，如慢性牙龈炎、急性龈乳头炎、牙周炎、全身性疾病、创伤等。如果情况严重或持续不缓解，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.慢性牙龈炎牙龈边缘红肿，质地松软，刷牙或咬硬物时易出血。多因牙菌斑、牙结石等刺激所致。治疗需去除局部刺激因素，如洁治术。
2.急性龈乳头炎牙龈乳头红肿，易出血，常有疼痛。多因食物嵌塞、不良修复体等引起。局部冲洗上药，去除刺激物。
3.牙周炎除牙龈红肿出血外，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗包括洁治、刮治、牙周手术等。
4.全身性疾病如白血病、血小板减少性紫癜等也可能导致牙龈红肿出血，需针对原发病治疗。
5.创伤外力损伤牙龈可引起红肿出血，需注意口腔卫生，避免感染。
总之，出现牙龈红肿出血应引起重视，明确病因后采取相应治疗措施，同时注意口腔卫生，定期检查。

患者好，这个时候一定要注意口腔卫生，如果出血的话，及时清理口腔内的血迹，然后注意饮食，尽量不要吃过高温度的食物，避免烫伤口腔，同时饮食尽量少油少盐，清淡为主，多吃一些细腻的食物，避免出现磨损到牙腔内的肌肉而引发炎症。牙龈出血可能是宝宝出现了牙周炎的情况，也有可能是长了蛀牙，这个时候一定要带孩子去牙科医院检查。建议要让宝宝多吃些水果蔬菜，补充维生素。同时多喝温开水，注意口腔清洁卫生，每日早晚刷牙，刷牙的时候注意力度。