五个月宝宝可以开始尝试添加辅食，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。可选择米粉、蛋黄、菜泥等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.强化铁米粉：易消化吸收，能补充宝宝从母乳中获取不足的铁元素。
2.蛋黄：从八分之一或六分之一开始，逐渐增量。
3.菜泥：如胡萝卜泥、南瓜泥，富含维生素和膳食纤维。
4.水果泥：苹果泥、香蕉泥等，提供维生素和矿物质。
5.肉泥：少量添加，如鸡肉泥、猪肉泥，补充蛋白质和铁。
给五个月宝宝添加辅食要循序渐进，观察宝宝的消化情况，如有不适及时调整。

您好，可以开始添加米粉，泥类的辅食。1五个月的宝宝，消化能力和咀嚼功能还比较弱。2用大米，蔬菜，水果等食物，自己制作成汤，粥，泥状食物，宝宝更容易吸收，也能提供给宝宝成长所需要的营养，1辅食要从一种开始加起。根据宝宝的排便情况，确定是否需要更换辅食，或者是否可以继续添加。2辅食量从少至多的慢慢增加。3可以酌情减少喂奶量，但是辅食是不能完全替代奶类的。希望我的回答能帮到您。