背部肌肉拉伤需综合治疗，包括休息、物理疗法、药物治疗、康复训练、预防措施等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.休息：立即停止活动，卧床休息，减少肌肉进一步损伤。
2.物理疗法：伤后先冰敷，24小时后热敷，还可进行按摩、理疗。
3.药物治疗：疼痛明显时，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等。
4.康复训练：症状缓解后，进行适度的伸展和力量训练，增强肌肉力量。
5.预防措施：运动前充分热身，保持正确姿势，避免过度劳累。
背部肌肉拉伤不可忽视，及时处理和正确治疗有助于恢复。

你好，手指甲颜色发紫，最常见的原因是由于机体乏氧，血液含氧饱和度低导致的。常见于循环系统疾病或者呼吸系统疾病，如先天性心脏病存在血流异常通道、动静脉混流、风心病心衰、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等引起的通气障碍等，都可以导致体内乏氧，动脉血氧饱和度低，出现指甲青紫。有类似体征可以做心电图、心脏彩超、拍胸片等检查确诊。如果表现不是太明显或者是由天气冷的原因，四肢末梢循环不良导致的指甲发紫，一般没有太大的问题，属于生理性的原因。心脏或者肺部疾病引起的，要做针对性的治疗。希望我的回答对你有帮助。