眼睛疲劳多因长时间用眼、眼部肌肉紧张、泪液分泌不足、眼部疾病及营养不良等所致。缓解眼疲劳的方法包括使用眼药水、改善用眼习惯、补充营养等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.常见眼药水：七叶洋地黄双苷滴眼液，能改善眼的调节功能。
2.人工泪液：玻璃酸钠滴眼液，可补充泪液，滋润眼睛。
3.复方门冬维甘滴眼液，能减轻结膜充血，缓解眼疲劳。
4.注意用眼：避免长时间连续用眼，定时休息，多眨眼。
5.眼部按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环。
6.营养补充：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
7.就医检查：若眼疲劳严重或伴有其他症状，应及时就医。
缓解眼疲劳需综合多种方法，使用眼药水应遵医嘱。

您好，一般出现眼睛疲劳的主要原因，是由于用眼过度而引起。比如长时间看电脑、手机，容易导致眼睛干燥、疲劳性疼痛不适。一般在临床上，主要是建议使用没有防腐剂的眼药水，用来针对干眼症状的治疗，或者也可以使用非甾体抗炎类的药物，以及能够促使眼睛清凉的眼药水。除局部用药，关键是要祛除使眼睛疲劳的诱因，建议平时要避免过度用眼。如果是长时间工作需要用眼时，建议在工作期间每一小时休息10-15分钟。如果是长期看电脑，建议戴防蓝光的眼镜，也可以坚持做眼睛的保健操，有助于预防眼睛的疲劳。希望我的回答能帮到您。