舌头边上有齿痕，可能由多种因素引起，如脾虚湿盛、舌体肥大、牙齿排列不齐、维生素缺乏、全身性疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.脾虚湿盛脾的运化功能失常，水湿内停，导致舌头胖大受牙齿挤压出现齿痕。可通过饮食调理，多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实等，也可在医生指导下服用参苓白术散等药物。
2.舌体肥大先天舌体较大或后天因素如炎症刺激导致舌体肥大，易出现齿痕。一般需针对病因治疗，如有炎症需进行抗炎处理。
3.牙齿排列不齐牙齿排列不整齐，挤压舌头边缘，形成齿痕。可考虑正畸治疗。
4.维生素缺乏维生素B族等缺乏可能影响舌部健康，导致齿痕。需补充相应维生素，如维生素B1、B2、B6等。
5.全身性疾病某些全身性疾病如甲状腺功能减退等，也可能引起舌头齿痕。需治疗原发疾病。
舌头边上有齿痕可能由多种原因引起，若齿痕持续不消退或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

您好，舌头肥大是水湿内盛的表现，一般从三方面调理病症。
第一方面，饮食要清淡，多食具备药食两用作用的粗粮，少食肥甘厚味这一类食物；
第二方面，加强运动，养成良好运动习惯；
第三方面，可服用一些健脾祛湿的中成药，如六君丸、香砂六君丸、补中益气丸等，需在医生指导下选择药物。
希望我的回答对你有帮助。