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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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多喝各种汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等等，这些都是对乳汁有一定的分泌作用，还可以吃一些营养型的药膳，以及喝生乳汁，或者可以适当吃点酒量冲蛋，对乳汁的分泌都是非常有好处，那如果通过以上调理效果不好，也可以考虑挂中医科采取中草药煎药来进行催乳。
2019-06-27 14:45
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者你好，产妇下奶比较常用的食谱便是鲫鱼豆腐汤还有红枣炖猪蹄又或者麻通炖猪蹄，以及木瓜红枣花生汤了。产后女性身体比较虚弱，只有补充营养，身体恢复快了奶水才会足。平时多喝水，多喝汤，多给孩子吸奶奶水就会多了。奶水有的时候尽量想办法吸出来，吸奶前可以先热敷一下乳房，有空适当进行乳房按摩。多喝一些有营养的汤，适当吃那些有助于身体恢复和下奶作用的食物。多注意休息，保持心情的愉悦。祝您健康。
2019-06-21 18:24
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