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空腹吃香蕉对身体有何不良影响?

空腹吃香蕉对身体有何不良影响?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    熊小强 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    空腹吃香蕉可能给身体带来多种不良影响,如导致便秘、低血糖、腹泻等,部分特殊人群更应谨慎。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.易引发便秘:香蕉中的鞣酸在空腹时可能抑制胃肠蠕动,增加便秘风险。
    2.导致低血糖:空腹时,香蕉中的糖分吸收较快,易引起血糖波动,甚至低血糖。
    3.影响消化功能:可造成胃肠负担,尤其对于胃肠功能较弱者,可能引发消化不良。
    4.引发腹泻:身体虚弱者空腹吃香蕉,易刺激肠道,导致腹泻。
    5.血糖控制不佳:糖尿病患者空腹吃香蕉,不利于血糖稳定,影响病情控制。
    总之,一般不建议空腹吃香蕉,特殊人群更应注意,避免不良影响。

    2019-06-24 18:05
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,香蕉含有丰富的镁离子钾离子以及膳食纤维,是一种较好的食物,可以饱腹也可以通肠道,如果是正常人适当的食用香蕉是不会有不适感的。如果是胃病的患者比如消化道溃疡,患者在空腹的时候食用香蕉就有可能,因为大量的糖分摄入导致胃酸分泌的增多,出现反酸烧心等症状。所以如果是有消化道疾病的患者不建议空腹食用香蕉,而且由于香蕉就大量的钾离子和镁离子,对一些高钾的患者是需要注意避免过多的食用。祝您健康。

    2019-06-21 18:24
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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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