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回答1
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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在孕期,适量食用冰激凌不会对健康产生负面影响,反而能满足口味需求,但需注意控制摄入量,以防肠胃不适与血糖波动,同时关注食品安全与营养均衡。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-06-27 14:47
1.口感满足:冰激凌的口感丰富,能有效缓解孕期的口味变化,带来愉悦感。
2.适量原则:过量食用可能导致肠胃受凉,引发腹泻或加重恶心呕吐症状,需适度控制。
3.血糖管理:冰激凌含糖量较高,过度摄入可能影响血糖水平,尤其是对于妊娠期糖尿病风险较高的个体。
4.食品安全:选择正规渠道购买的冰激凌,避免食品污染带来的健康风险。
5.营养平衡:孕期饮食应注重营养均衡,冰激凌作为零食,不应替代正餐或必要营养素的摄取。
孕期适量享用冰激凌既安全又愉悦,关键在于控制食用量,关注个人体质反应,并确保食品来源安全,同时保持整体饮食的营养平衡。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,孕妇可食用冰激凌,但从营养方面建议孕妇尽量少摄入冰激凌。过多摄入冰激凌等冰冷食物,可刺激胃肠道黏膜的血管收缩,使胃酸分泌减少,胃肠道功能减弱,影响消化吸收,严重者可导致腹泻,影响营养成分的消化吸收、胎儿生长发育,且过多食用冰激凌可刺激口腔黏膜或上呼吸道黏膜等血管收缩,使抵抗力下降,诱发感冒。此外,冰激凌含有过多的糖和脂肪,食用过多可导致体重增长过快,增加妊娠期糖尿病的风险。祝您健康。
2019-06-21 18:25
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