产妇下奶受多种因素影响，如乳腺导管状态、营养摄入、情绪等。可通过饮食调理，包括汤类、蔬果等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.乳腺导管疏通：让婴儿多吸吮，促进乳汁分泌和乳腺导管排空。
2.汤类食物：鸡汤、鱼汤、排骨汤等，富含营养且易消化。
3.猪蹄汤：胶原蛋白丰富，有一定的下奶作用。
4.蔬菜类：如丝瓜、茭白，能通乳下奶。
5.水果类：木瓜有助于促进乳汁分泌。
产妇下奶需综合调理，保持良好心态和充足休息也很重要。

患者你好，产后下吃什么下奶，要营养全面，多吃汤汤水水有利于下奶，牛奶、鸡蛋、豆制品，新鲜的蔬菜、水果都可以吃，产后的妈妈跟正常的人是一样的，只是不要吃大凉的东西就就可以。仲晓慧：产后吃什么下奶下奶怀孕的人，如果身体营养很好了，身体水分充足了，生奶就比较快，所以说吃什么下奶，营养全面，多吃汤汤水水的东西，有利于下奶，比如说牛奶、鸡蛋、豆制品，新鲜的蔬菜、新鲜的水果都可以吃，产后的妈妈跟正常的人是一样的，只是不要吃大凉的东西都可以的。祝健康。