您好，中医人体的体质分为九种，包括平和、阳虚、阴虚、气虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁、特禀九种体质。舌苔白厚为痰湿体质，即患者体内湿气重，建议给予健脾祛湿为主的治疗，其中包括：
1、建议患者适量进食中药材，比如党参、淮山、茯苓、赤小豆、白扁豆、藿香、陈皮等；
2、适合患者进食的药膳有淮山杞子瘦肉汤、党参无花果瘦肉汤；
3、中成药包括参苓白术丸和四君子丸；
4、建议患者到医院做膀胱经两侧背俞穴拔罐治疗，或者艾灸三阴交、丰隆、足三里等穴位。
希望我的回答对你有帮助。

您好，舌苔白腻，从中医的角度讲是体内有寒湿内蕴所致，一般为感受寒邪或过食生冷之物，或用了过多的苦寒之物如抗生素等，加之脾胃损伤，内湿而生。或直接感受外界寒湿之邪，均可能呈现此种舌苔，若伴有其他症状如腹痛腹泻，恶心呕吐，小便清长等症。建议在专业中医师的指导下经四诊合参后，辨证施治。如仅仅可见舌苔白厚，无其他特殊不适，可通过食物调节如喝山药粥，白术茯苓汤等，另外可配合艾灸，穴位敷贴等中医特色疗法。平时生活中忌食生冷辛辣刺油腻之物，戒烟酒，注意休息，适当运动等。希望我的回答能帮到您。