哺乳期能否食用牛肉粉丝汤？_即问即答

即问即答

哺乳期能否食用牛肉粉丝汤？

2019-06-21 18:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

哺乳期能否食用牛肉粉丝汤？

回答1
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陈中文主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

妇科

哺乳期可以吃牛肉粉丝汤，其富含营养，对母婴有益，但需注意食材新鲜、卫生及食用量等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养成分：牛肉富含蛋白质、铁等，有助于产后恢复和乳汁分泌。
2.食材新鲜：保证牛肉和粉丝新鲜，避免变质食物影响健康。
3.卫生状况：制作和食用过程注意卫生，防止细菌感染。
4.食用量：适量食用，不过量，以免引起肠胃不适。
5.调料使用：少用辛辣刺激调料，以免影响乳汁质量。
总之，哺乳期食用牛肉粉丝汤时注意上述方面，能为母婴提供一定营养。
2019-06-30 07:23

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，记忆力是指认识、再现、回忆的三个基本过程，可以通过以下几种方法来提高记忆力：
1，注意集中及聚精会神、专心致志并且排除杂念，做到一心不能二用。
2，增加兴趣和理解记忆，不要死记硬背，记忆过的东西一定要进行及时的复习。
3，另外可以选用多种记忆手段，比如像特点记忆、分类记忆、情景记忆和趣味记忆等等。
4，科学用脑，要在保证营养，积极休息和进行体育锻炼的基础上来提高大脑的工作效率，以达到增强记忆力的效果。
希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:25

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