寒气重分为外寒入侵和内寒内生两种情况，外寒多表现于肌表、关节、肌肉，内寒常与阳气不足有关，症状多样。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.外寒侵表：出现恶寒、无汗、头痛、周身酸痛，肢体关节疼痛、屈伸不利。
2.阴寒内盛：形寒肢冷，四肢厥逆，呕吐清水，腹中冷痛，下利清谷。
3.脾肾阳虚：腰膝酸软，面色晄白，脘腹冷痛，五更泄泻，畏寒喜暖，小便清长。
4.女性症状：可能有月经失调、痛经、宫寒不孕等。
5.其他表现：易感冒、精神不振、舌苔白厚、脉象沉紧等。
寒气重的症状较多，若有相关症状，应及时调理，必要时就医。

你好，寒气重的症状包括：怕冷，手足冰凉，关节疼痛，大便溏薄、舌质淡，苔白等；可选择温阳散寒的药物进行治疗，如脾胃虚寒者，可服用附子理中丸等温中健脾的中成药；手足冰凉者，可服用当归四逆汤等中药进行调理。此外，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重，身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。肤色暗沉，脸上长痘：湿气主要是由于五脏中脾的功能减弱导致的。祝您健康。