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回答1
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林定坤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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颈腰椎病患者科学锻炼很重要，包括颈部伸展、腰部扭转、游泳、瑜伽、飞燕式等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-01 15:19
1.颈部伸展：站立或坐直，缓慢将头向一侧倾斜，伸展颈部肌肉，保持15秒，换另一侧。
2.腰部扭转：双脚与肩同宽，缓慢转动腰部，顺时针和逆时针交替进行。
3.游泳：尤其是蛙泳，可减轻颈腰椎压力。
4.瑜伽：部分体式能增强脊柱柔韧性。
5.飞燕式：俯卧在床上，双手向后伸展，双腿伸直向上抬起。
合理的锻炼有助于缓解颈腰椎病症状，但锻炼需适度，如有不适及时就医。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，"红细胞分布的宽度，英文缩写是RDW，它是反映红细胞体积异质性的参数，用红细胞体积大小的变异系数来表示，比如血涂片上观察红细胞形态的大小，分布均匀的情况更客观、更准确。红细胞宽度越大，说明血液中红细胞形态、大小多样不一致，如果红细胞分布的宽度超过正常范围，往往提示各种原因的贫血。如再生障碍性贫血、缺铁性贫血等。"。祝健康。
2019-06-21 18:25
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是红细胞异常? 遗传性球形红细胞增多症是一种遗传性疾病，该病患者的红细胞是球形的而非正常时的碟形。红细胞异常被破坏，如细胞膜异常，酶的缺陷使红细胞不能维持其变形性，这样很难通过狭窄的血管，这些异常多为遗传性的。一般无需治疗，贫血严重时可以切脾，切脾不能纠正红细胞形状，但可以减少其破坏，纠正贫血。 查看全文»
