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脾胃虚弱应如何调理

脾胃病

脾胃虚弱应如何调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘丰 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    脾胃虚弱多因饮食不节、劳倦过度、久病体虚等所致,常表现为食欲减退、腹胀、便溏等。调理方法包括饮食调整、药物治疗、中医理疗、运动锻炼和情志调节。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.饮食调整:饮食规律,清淡为主,避免生冷、油腻、辛辣食物。多吃易消化的食物,如山药、薏米、芡实等。
    2.药物治疗:可在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君丸等,具体用药需遵医嘱。
    3.中医理疗:如艾灸中脘、足三里等穴位,或进行针灸治疗,有助于改善脾胃功能。
    4.运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、太极拳等,增强体质,促进脾胃运化。
    5.情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪,以免影响脾胃。
    脾胃虚弱的调理需要综合多种方法,长期坚持,同时注意观察身体变化,如有不适及时就医。

    2019-06-28 16:20
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    患者您好,脾胃虚弱可以从饮食上调理,还要注意适当的运动,还要有一个豁达的心胸。脾胃虚弱的人消化能力也较弱,所以要从饮食上调理,多吃些健脾胃的食物,例如,山药,茯苓,山楂等,适宜多食易消化的食物,保证食物营养能被吸收。还中医讲脾主肌肉四肢,多点活动四肢可以增强脾胃的消化能力,还有脾胃虚弱的人一般比较忧愁多虑,多思多虑会气结伤脾胃,所以要豁达,不要为小事烦恼纠结。祝您早日恢复健康。

    2019-06-21 18:25
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