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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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女性补肾要根据具体是气血阴阳哪个方面的虚弱酌情进行调理。首先要调适生活起居、合理饮食、避免劳累、熬夜，然后最关键的是进行调肝。补肾可选用当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、百合、何首乌、海参、龟甲、鳖甲、鲈鱼、栗子等食品。枸杞子有补肾的功效。所以女人补肾最好的食物就应该是枸杞子了，另外山药也可以。
2019-11-07 09:08
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，女性补肾要根据具体是气血阴阳哪个方面的虚弱酌情进行调理。首先要调适生活起居、合理饮食、避免劳累、熬夜，然后最关键的是进行调肝。补肾可选用当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、百合、何首乌、海参、龟甲、鳖甲、鲈鱼、栗子等食品。希望你正确治疗，早日康复。
2019-06-21 18:25
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