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爬楼梯为何会伤膝盖?

爬楼梯为何会伤膝盖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杜辉 副主任医师

    北京积水潭医院

    三级甲等

    矫形骨科

    爬楼梯伤膝盖,主要与体重、运动方式、关节结构、肌肉力量、年龄等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.体重:体重过重会增加膝盖负担。
    2.运动方式:爬楼梯姿势不正确或速度过快易损伤。
    3.关节结构:先天关节结构异常,如膝内翻,更易受伤。
    4.肌肉力量:腿部肌肉力量弱,对膝盖保护不足。
    5.年龄:年龄增长,关节软骨退变,易受损伤。
    总之,要注意控制体重,正确爬楼梯,锻炼肌肉力量,保护好膝盖。

    2019-06-27 14:41
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    患者好,每天爬楼梯伤膝盖的,随着年龄的增加,膝关节内软骨退化,老年人骨质疏松的缘故,膝关节关节面也会有一定的退行性改变,这时候进行爬楼梯的话不利于膝关节的功能和寿命,对于膝关节内的半月板会有一定磨损,久而久之容易引起关节部位疼痛等不适。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。

    2019-06-21 18:25
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李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等)、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等

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