高血糖患者如何选择早餐食物_即问即答

即问即答

高血糖患者如何选择早餐食物

2019-06-21 18:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

高血糖患者如何选择早餐食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

单忠艳主任医师

中国医科大学附属第一医院

三级甲等

内分泌与代谢病科

高血糖患者由于自身糖代谢异常，早餐食物选择尤为重要。合理的早餐有助于控制血糖，预防并发症。若血糖控制不佳，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.优先选择富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可延缓糖分吸收。
2.增加蔬菜摄入，如菠菜、芹菜，提供维生素和矿物质，且含糖量低。
3.适量食用蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶，增强饱腹感。
4.可选择低糖水果，如草莓、柚子，注意控制量。
5.避免食用高糖、高脂肪食物，如油条、甜面包等。
高血糖患者的早餐选择要多样化，注重营养均衡，同时密切监测血糖，根据血糖变化调整饮食。
2019-06-29 14:22

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回答2
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王卫理医师

上海市松江区新浜镇卫生院

一级

内科

你好，临床上，糖尿病患者的饮食要遵从在控制总热量的前提下，合理分配营养素。一般来说，糖尿病患者的三大营养素是：碳水化合物、蛋白质、脂肪，这些都是要保证一定量的。建议这部分患者早餐可以喝一袋牛奶，吃一个鸡蛋或者是一个小包子、馒头。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-06-21 18:26

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