眼睛卧蚕肿且长痘可能由多种原因引起，如饮食作息不规律、上火、内分泌紊乱、局部感染、过敏等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食作息调整：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。
2.降火调理：可适当饮用菊花茶、金银花茶等降火饮品。
3.内分泌调节：若内分泌紊乱，需保持心情舒畅，减轻压力。
4.局部感染处理：若是细菌感染，可在医生指导下使用红霉素眼膏、莫匹罗星软膏等。
5.过敏应对：若因过敏导致，需远离过敏原，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。
总之，要综合调整生活方式，注意眼部卫生，必要时使用药物治疗。若症状严重，务必及时就医。

患者您好，卧蚕就是下眼睑靠近睫毛根部的位置，卧蚕又肿又疼，大部分可能患有麦粒肿，要到医院及时就诊。麦粒肿早期可以热敷，使用抗生素的眼药水。如果两到三天麦粒肿发展较快，要就医看是否需要切开排脓。同时，患有麦粒肿，千万不能用手挤脓头，以防感染引起眶蜂窝织炎甚至危及生命。祝健康。