高血压降血压的食物_即问即答

2019-06-21 18:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压降血压的食物

回答1
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陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

高血压的食物，需要低盐低脂饮食，每天不可以超过6克盐，并且可以多吃富含钾类丰富的蔬菜和水果。适量的补充蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。血压高应用长效的降压药物，并且应用适合的药物联合，选择血管紧张素，转移酶抑制剂或者血管紧张素Ⅱ抑制剂治疗。
2019-07-05 18:30

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

您好，高血压患者可以吃一些芹菜，芹菜有一定的降压作用，其它的还包括决明子茶，菊花等，都是有一定的降压作用的。除此之外，多吃一些蔬菜水果，例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子等。适当的吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低。比如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。多吃一些植物性蛋白，如豆浆，豆腐脑等。适当的多吃一些含脂肪比较低的，建议不要吃腊肉，熏肉，烧烤以及火腿肠等。不要吃五花肉，肥肉，同时建议低盐饮食，少吃腌的咸菜，榨菜等。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:26

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