孕妇吃燕窝有一定好处，包括增强抵抗力、补充营养、缓解孕吐、促进胎儿发育、预防妊娠纹。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.增强抵抗力：有助于孕妇抵御疾病，维持身体健康。
2.补充营养：提供多种孕妇所需的营养成分，保障孕期营养均衡。
3.缓解孕吐：减轻孕早期呕吐症状，让孕妇更舒适。
4.促进胎儿发育：燕窝酸对胎儿神经系统和器官生长有益。
5.预防妊娠纹：其中的多肽类物质能增强皮肤弹性，降低妊娠纹出现的概率。
孕妇食用燕窝虽有益处，但要适量，且不能仅依赖燕窝，还应注重全面均衡的饮食。

你好，因为现在经济条件都很好，很多的孕妈妈对宝宝都有高的需求，都希望生一个漂亮的、健康的、皮肤白白的宝宝，民间的说法吃燕窝可以对宝宝的皮肤好。燕窝里面富含表皮因子还有水溶性蛋白、氨基酸成分，里面富含唾液酸，唾液酸是母乳里面重要的营养物质，摄入可以改变母体的体质，还可以促进胎儿的发育。总而言之孕期有条件的情况下，服用适当的燕窝，可以促进胎儿良好发育，改善母体的体质。