红枣的功效有什么？_即问即答

即问即答

红枣的功效有什么？

2019-06-21 18:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红枣的功效有什么？

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

红枣的功效与作用非常的多，首先，红枣是一种营养价值非常高的食物，多吃红枣，可以用来补气血，特别是对于女性来说，处于月经期间的女性可以吃一些红枣来补身体，另外，红枣还有美容养颜的作用，能够很好的保护皮肤，红枣中含有的维生素非常的多，可以补充人体需要的营养。
2019-06-28 10:43

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，大枣是非常好的食疗佳品，同时也具有一定的药用价值。由于大枣中含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素，以及大量的B族维生素、维生素C、维生素P等，还含有大量的钙、磷、铁，具有补中益气、滋阴补阳、养血安神的功效。大枣中含有非常丰富的铁剂，所以可以治疗贫血。另外，大枣中还有大量的维生素P，它可以改善微循环，从而预防动脉硬化、调节人体代谢、增强免疫力、抗炎和抗变态反应。另外，大枣还能预防骨质疏松和预防心脑血管性的疾病，同时具有抗癌、抑癌的作用。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:26

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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