一岁多宝宝便秘较为常见，可能与饮食、肠道功能、运动量等有关。若便秘严重或持续不缓解，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物。
2.补充水分：保证充足的饮水量，有助于软化大便。
3.增加运动：引导宝宝多活动，促进肠道蠕动。
4.培养排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，形成规律。
5.药物治疗：必要时，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物，但要遵医嘱。
6.腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，帮助肠道蠕动。
总之，家长要多关注宝宝的饮食和生活习惯，帮助宝宝缓解便秘。若情况严重，及时寻求医生帮助。

患者你好，多给孩子喝热水，保证孩子的饮食健康，不要多食高脂肪的食物。⒈精神体质欠佳当出现抑郁、焦虑等心理障碍时，更容易出现便秘的情况。⒉体内缺水当饮水量不足时，也可能出现便秘的情况。⒊饮食因素饮食中过多的食用了高脂肪、高糖食物而缺少膳食纤维，比如蔬菜、水果、粗粮。让宝宝多休息，保证孩子的睡眠质量，平时多给孩子喝热水，清肠胃，饮食清淡，不要多食，也可给孩子买些药治便秘。