哭泣引起眼睛肿通常是由于眼部组织液积聚和血管扩张。以下是一些常见的消肿方法。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15-20分钟，能收缩血管，减少组织液渗出。
2.热敷：冷敷后可更换温热毛巾热敷，促进血液循环，加速组织液吸收。
3.按摩：轻轻按摩眼周，促进淋巴循环，帮助消肿。
4.保证休息：充足的睡眠能让身体机能恢复，利于眼部消肿。
5.药物辅助：可使用妥布霉素地塞米松眼膏、红霉素眼膏等，但需遵医嘱。
一般通过上述方法，眼睛肿胀会逐渐消退。如果长时间不消肿或伴有其他不适，建议及时就医。

患者您好，眼睛哭肿原因很多，实际上大部分的原因就是因为长期哭，来回揉眼睛，组织水肿。最简单的就是赶紧去冰箱或者找一个带冰的东西敷上。比如有时候把毛巾放在冰箱里冻一冻，敷在眼睛上也非常的管用，一般冷敷10-15分钟之后要改成热敷或者热熏，比如家里面有菊花茶等凉茶，都可以拿来熏眼睛，这样冰敷之后再进行热敷，眼睛的水肿和红肿很快就好了。如果有时候结膜还有点充血，这个时候可能要去医院看一看有没有发炎等。祝健康。