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食用韭菜有哪些益处

食用韭菜有哪些益处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    食用韭菜具有促进肠道蠕动、温肾壮阳、补充营养等益处。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.促进肠道蠕动:韭菜富含膳食纤维,能增加肠道蠕动,改善便秘。
    2.温肾壮阳:对肾阳不足有一定调理作用,缓解肾虚腰痛症状。
    3.补充营养:含有多种维生素和矿物质,为身体提供必需的营养成分。
    4.食用方式多样:可做成韭菜馅饺子,也能凉拌食用。
    5.安全性较高:一般人群食用较为安全。
    总之,适当食用韭菜对身体有一定好处,但也要注意适量。

    2019-06-30 18:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,男人吃韭菜的最大用处就是可以温肾助阳、行气活血,吃韭菜可以使元阳能够得到壮大,因为韭菜中含有大量的锌元素,可以明显的促进男性的生殖器官发育,以及维持其精子的活性,改善男性性功能,特别是对某些阳痿的患者,效果更是不错。对于体质虚弱的男性来说,有很好的保健作用,可以帮助其提高体质。韭菜可以改善人体的血液循环,预防和治疗脑血栓、冠心病等疾病,对于跌打损伤也有一定的疗效。还可以润肠通便、杀菌消炎,提高人体的免疫力。希望我的回答对你有帮助。

    2019-06-21 18:26
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