针灸对部分便秘类型有一定效果，如热秘、气秘、虚秘、冷秘等，但对器质性肠道病所致便秘效果不佳。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.热秘：因火盛阴液不足，大便干结，针灸阳陵泉穴、太溪穴等滋阴促排便。
2.气秘：肝郁气滞所致，针刺太冲等穴疏肝理气。
3.虚秘：无力排便，加针八髎穴、秩边穴等结合电针促肠蠕动。
4.冷秘：寒气重致排便困难，可用支沟穴治疗。
5.注意：若针灸数次无效，考虑其他调理方法，同时养成定时排便习惯，多吃富含膳食纤维的蔬果。
针灸治疗便秘有一定作用，但需综合调理，必要时针对病因治疗。

你好，怀孕32周属于孕后期，出频繁出现肚子发哽的感觉。这是由于孕妇后期在快生产的时候子宫开始慢慢收缩，生产期越临近，宫缩越频繁，肚子发哽的情况也就会越来越多。1注意休息，保持心态良好。2常做放松动作或运动，比如深呼吸。3避免过度劳累。3应定期去医院进行检查，注意遵循医嘱合理生活和用药。如果出现紧急情况应该及时去医院进行检查治疗，配合医生的检查，好好照顾自己。希望我的回答对你有帮助。