维生素B2对维持人体正常生理功能具有重要意义，其作用和功能广泛。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.促进细胞代谢：参与能量生成，维持细胞正常功能。
2.维护皮肤和黏膜健康：有助于预防和改善口腔溃疡、口角炎等。
3.改善眼部状况：对眼睛的视觉功能有一定保护作用，预防眼部炎症。
4.促进生长发育：尤其对儿童的生长发育至关重要。
5.增强机体抗氧化能力：协同其他维生素发挥抗氧化作用，减少自由基损伤。
总之，维生素B2在人体健康中扮演着重要角色，但补充时应遵循医嘱。

您好，维生素B2又称为核黄素，其分布是非常广泛的，从食物中被吸收后，在小肠黏膜的核黄素激酶作用下，可以转变成黄素单核苷酸，在体细胞内还可以进一步在焦磷酸化酶的催化下，生成黄素腺嘌呤二核苷酸。黄素腺嘌呤二核苷酸、黄素单核苷酸，是维生素B2的活性形式。维生素B2是体内氧化还原酶的辅基，比如琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶以及NADH脱氢酶等，主要起到氢传递体的作用。当人类缺乏维生素B2的时候，会出现阴囊炎、眼角炎、口角炎、唇炎，所以要注意补充维生素B2。希望我的回答对你有帮助。