肝气不舒是指肝脏的疏泄功能失常，多由情志不畅、劳累、饮食不节、久病等因素引起，表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、消化不良等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.病因常见病因有情志抑郁，如长期焦虑、愤怒等；劳累过度，身体和精神疲惫；饮食不规律，损伤脾胃，影响肝气疏泄。
2.症状包括胸胁胀满疼痛、情绪低落、食欲不振、嗳气、腹胀等。
3.检查可通过中医的望闻问切，结合西医的肝功能检查、腹部超声等辅助诊断。
4.治疗方法中医治疗常用逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物。同时，要注意调节情志，保持心情舒畅；规律作息，避免劳累；饮食清淡，均衡营养。
5.预防日常要保持乐观心态，适当运动，如散步、瑜伽等；避免长期处于压力环境。
肝气不舒需要综合调理，患者应重视自身情绪和生活习惯的调整，必要时及时就医。

您好，肝气不舒指的是肝气不得疏泄、气机郁滞所引起的一系列症状。五脏当中肝脏对应春季，功能上生长生发为主，具有喜条达而恶抑郁的特点，所以肝气以舒为佳。如果气机出现郁滞，则会引起肝经上的一系列症状，且气为血之帅，气滞多会伴有血瘀的情况。主要症状可表现为情志上的郁郁寡欢、喜长出气、肝经走形经过的胁肋部和小腹部出现胀满疼痛，且疼痛具有位置不固定的特点，女性尤其是更年期女性多会出现咽部异物感、吐之不出、咽之不下的梅核气症状，月经延期，多在月经来潮之前出现小腹部的疼痛。希望我的回答对你有帮助。