补肾适宜食用哪些食物？_即问即答

即问即答

补肾适宜食用哪些食物？

2019-06-21 18:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

补肾适宜食用哪些食物？

回答1
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成永明主任医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法中心

补肾可以通过食用一些食物来辅助，如猪肾、鹌鹑、海参、虾、泥鳅、鸡蛋、鲈鱼等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.猪肾：味咸，能补肾气。
2.鹌鹑：营养丰富，对肾有益。
3.海参：富含多种营养成分，有一定补肾作用。
4.虾：蛋白质丰富，可滋补肾阴。
5.泥鳅：能补中益气，补肾壮阳。
6.鸡蛋：富含蛋白质等，有助于补肾。
7.鲈鱼：不仅补肾，还易消化。
合理食用上述食物对补肾有一定帮助，但食物不能替代药物治疗。如果有严重的肾病，应及时就医。
2019-06-27 16:22

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申兰阔医师

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患者好，脾肾亏虚会出现腹胀、腹痛，喜温喜按，进食生冷食物，容易引起腹泻，可给予健脾理气以及止泻的中药，能够得到改善。食物方面，猪肉、羊肉、牛肉以及猪肚等有补脾作用。此外，也可把补脾胃的中药如党参、太子参、茯苓、黄芪、五指毛桃、山药等制成药膳食用。为避免补益药物致腻，常加入春砂仁、陈皮，有理气的作用。补肾的食物有黑芝麻、核桃、韭菜。煮汤加入熟地、杜仲、巴戟天、肉苁蓉可起到补肾作用。建议患者到正规医院辨证论治，根据医生建议进行药膳调理。
2019-06-21 18:26

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