补肾吃什么好呢？_即问即答

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补肾吃什么好呢？

2019-06-21 18:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

补肾吃什么好呢？

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

一般补肾对于肾阳虚来说可以吃牛肉，羊肉，虾，黄豆，胡桃，栗子，花生，韭菜，茴香，山药，榴莲，鹿茸，海马，冬虫夏草等。而肾阴虚可以选择猪肉，鸭肉，龟肉，核桃，黑芝麻，百合，山药，桑葚，桂圆，阿胶，枸杞子，石斛等都是不错的选择。另外也可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸。
2019-06-30 10:21

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

患者你好，常见的补肾食物有：一、芝麻有补肝肾润五脏的作用，尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者最宜食之。二、粟米能补益肾气。三、饭豆能补肾健脾，除脾虚者宜食以外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊和小便频数，妇女白带施之最宜。四、牛骨髓有润肺补肾益髓的作用。五、狗肉除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足，腰膝软弱或冷痛食之最宜。祝健康。
2019-06-21 18:26

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