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吃维生素e有什么作用?

维生素缺乏

吃维生素E有什么好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王巧瑜 副主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    消化内科

    维生素E的作用和功效有很多,首先,维生素E有延缓衰老的的作用,因为补充维生素E有美白,祛斑,保护皮肤的功效,特别是对于女性来说,能够很好的调节内分泌,富含维生素E的食物有菠菜,坚果等适量吃一些可以促进血液循环,但是要注意,不要重复服用,避免出现一些副作用。

    2019-12-04 11:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,男性口服维生素E有很多好处:
    第一、抗衰老,维生素E的摄取可以使细胞功能正常,减缓组织衰老的过程。
    第二、抗疲劳,维生素E对于身体清除氧自由基有非常好的效果,可以增强免疫力,保持健康,延长寿命。
    第三、维生素E对于男性可以清除脸上随着年龄增长而增加的色斑,具有美容的效果。
    第四、治疗胃部疾病,比如胃溃疡。
    第五、降低血脂,对于男性很多人表现为苹果腹型,肚子特别大,通过口服维生素E可以使血脂降低,使体重减轻。

    2019-06-21 18:27
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