老人骨折了吃什么恢复的快？_即问即答

即问即答

老人骨折了吃什么恢复的快？

2019-06-21 18:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

老人骨折了吃什么恢复的快？

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

老人骨折之后饮食方面需要注意：均衡饮食，避免挑食，注意饮食多样化，适当增加新鲜蔬菜、水果、粗粮、海鲜、肉、蛋、奶、豆类食品的摄入量，这些都有利于骨折的愈合。同时需要戒烟酒，避免吃辛辣刺激性食物，避免喝咖啡和碳酸饮料。需要在专业医生指导下行循序功能锻炼，不仅有利于功能的恢复，还可以预防骨质疏松。
2019-12-14 12:32

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

您好，老年人骨折之后需要摄入的营养物质，要远较年轻人多，才能够达到比较良好的骨质愈合。因为老年人具有一定的特殊性，绝大多数老年人都存在着不同程度的骨质疏松，男性患者相对较轻，而女性老年人骨质疏松尤为严重。所以在老人骨折之后，一定要比年轻人摄入更多的钙类物质。而且老年人总体蛋白质以及能量的摄入不足，骨质生长和软组织恢复也相对较慢，所以应该多增加蛋白质和营养物质的摄入。并且适当的多晒太阳，多摄入维生素D3，以促进骨质吸收。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:27

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