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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艺 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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科学保养卵巢，需注意饮食、运动、作息、情绪、避免不良习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-06-26 17:46
1.饮食：多吃富含维生素E、蛋白质的食物，如坚果、鱼类。
2.运动：适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动。
3.作息：保持规律作息，保证充足睡眠。
4.情绪：学会调节情绪，减少压力。
5.避免不良习惯：戒烟限酒，避免久坐。
做好以上方面，有助于维持卵巢的正常功能和健康。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者好，指导意见：您好如果准妈咪总是感觉到焦虑或迷茫心理感觉不安稳那就有可能是孕期抑郁症的表现很多情况下患有孕期抑郁症的准妈咪会出现注意力无法集中的现象而且还会出现记忆力减退的可能很容易疲劳或者出现持续的疲劳感也可能是孕期抑郁症的表现之一孕期抑郁症的表现还包括兴趣上的丧失例如有的患者会感到自己好像对什么都失去了兴趣浑身总是提不起精神等症状。
2019-06-21 18:27
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