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回答1
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吴朝晖 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
中医科
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指甲半月痕消失可能由营养不良、气血不足、肝肾功能衰弱等因素导致,可通过饮食、休息、运动等改善,必要时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-06-27 16:01
1.营养不良:要均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉。
2.气血不足:多食用补气血食物,如桂圆、红糖、红枣、葡萄。
3.肝肾功能衰弱:适当吃些有益肝肾的食物,如鸡肝、阿胶、大枣。
4.休息不足:保证充足睡眠,避免熬夜。
5.缺乏运动:适度运动,如慢跑、瑜伽,增强免疫力。
指甲半月痕消失的原因多样,若调整后仍无改善,应前往正规医院中医科就诊。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,在指甲下方的1/5处有一条白色弧形的痕迹,这个痕迹就叫做半月痕,也有人称之为健康圈。半月痕的数量一般双手有8~10个,说明是比较正常的,如果半月痕比较少,说明是气血亏虚的表现,患者一般表现为体质虚寒,免疫力低下,出现这种情况要注意适当锻炼,增强体质,加强营养支持,可以吃一些益气养血的药物,可以明显提高免疫力,增强体质,防止经常出现亚健康状态。
2019-06-21 18:27
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什么是半月痕? 半月痕,是指指甲下方1/5处出现一个白色的半月形。有些人称之为小太阳,健康圈,中医认为它是人体精气的代表,半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少、甚至消失,所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病。 查看全文»