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回答1
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林新源 主治医师
广东省中医院
三级甲等
骨三科
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髌骨骨折后需要进行科学的康复训练以促进恢复，同时要注意避免过度训练造成损伤，如有不适及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-06-24 18:30
1.股四头肌收缩练习：仰卧位，伸直膝关节，收缩股四头肌，保持5-10秒后放松。
2.膝关节屈伸练习：逐渐增加屈伸角度，以无疼痛为宜。
3.负重练习：根据恢复情况，可适当负重行走。
4.上下楼梯练习：上楼先迈好腿，下楼先迈患肢，借助健康肢体带动。
5.借助辅助器具：行走困难时借助拐杖。
髌骨骨折的康复训练需循序渐进，定期复查，根据恢复情况调整训练方案。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，髌骨骨折的康复训练取决于很多因素，包括髌骨骨折的类型等，它还取决于患者自身的情况，所以每个不同的患者康复治疗周期是不一样的。但总体而言在做完髌骨骨折手术后，建议在前两周做一些主动和被动的关节功能锻炼，以及股四头的收缩锻炼，而后慢慢加大活动范围，逐步过渡到完全负重走路。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:27
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
