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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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首先要根据症状，去除湿气，可以用中药代茶饮，或者是煎中药汤剂。湿气不重的，可以用藿香，佩兰，薏米，砂仁，都能起到健脾利湿的作用，如果食欲不佳，乏力，饭后腹胀，大便稀溏，这些可以加上太子参，党参，黄芪，能起到益气的作用，如果体内有寒气，可以加上散寒的。
2019-06-28 22:30
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，湿气重主要表现有痰多咳嗽，嗓子不清亮，脱发头发油腻肥胖，身体浮肿，眼袋下垂，胸口闷黑眼圈，睡觉打呼噜，大便不成形等。如果身体有湿气过重的情况的话，那么平时要注意避免疲劳，避免熬夜，避免吃油炸类的食物，避免吃辛辣的食物，更不要喝酒，要保持乐观的心态，加强体育锻。可以用湿热片、复方金钱草颗粒、泌淋清胶囊、清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等。多喝清热去湿汤，用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿气。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:27
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