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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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提高男性性功能，可从锻炼、饮食、心态、作息、治疗疾病等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-06-25 13:38
1.锻炼：多参与体育活动，如跑步、游泳、健身等，增强体质。
2.饮食：多吃富含蛋白质、锌的食物，如海鲜、瘦肉、蛋类等。
3.心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
5.治疗疾病：若有生殖系统疾病，如前列腺炎等，应及时就医治疗。
总之，男性提高性功能需要综合多方面努力，长期坚持才能有良好效果。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，男性提高性功能的方法如下：
2019-06-21 18:27
1、患者需加强体育锻炼，注意劳逸结合。若坚持进行适量的运动，往往可缓解疲劳，使次日的精力更充沛。
2、饮食上可进行适当的调整，如少食用辛辣、刺激性的食物，多食用含微量元素高的食物或坚果，有助于改善性功能。通过性伴侣双方是否达到性满意的标准，可衡量性生活的质量。若双方对于性生活的过程、时间、频率均达到满意状态时，可称其为较正常的性生活。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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