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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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一般来说，喝咖啡来减肥并没有多大的效果，如果只是喝黑咖啡，只能说不会长胖，不能说会有减肥的效果，，如果个人喜好喝咖啡加糖加奶反而是有一定的增肥作用的，因为糖分过高，就会增加脂肪，从而导致人体发胖，所以建议喝咖啡时尽量不要加糖加奶可能就不会长胖。
2019-06-26 15:27
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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您好，现在有很多人都喜欢喝咖啡，尤其是上班族喜欢在累了之后喝一杯咖啡来提神。其实咖啡不有着提神养心的作用，而且减肥作用也是非常好的。咖啡中含有大量的帮助人体脂肪分解的咖啡因，经常喝咖啡的话，能够有效消耗身体内的一些脂肪。如果大家平时不想锻炼，又不想节食的话，那么就可以通过咖啡来达到减肥的目的。喝咖啡的减肥效果确实是很不错的，但是在这里要提醒大家不要过量的喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因有可能会对人体的胃粘膜组织造成严重的伤害，导致大家出现消化性溃疡的问题。所以大家一定要重视这个问题。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:27
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