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回答1
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杜娟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期间一般可以吃香蕉，但要注意适量。香蕉富含多种营养成分，不过也有一些需要注意的方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-06-26 16:44
1.营养成分：香蕉富含钾、维生素等，对身体有益。
2.适量食用：过量食用可能导致胃肠不适或肥胖。
3.食用时间：避免空腹吃香蕉，以免刺激肠胃。
4.温度注意：月经期间尽量吃常温香蕉，不吃冷藏的。
5.个体差异：部分女性胃肠敏感，食用后可能出现不适。
总之，月经期间能否吃香蕉因人而异，要根据自身情况合理选择，注意食用方式和量。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者您好，一般来说，经期有些人是不太适合吃一些生冷的食物，香蕉性偏凉。但是也因人而异，有些女性摄入之后并不会出现不良反应。经期可以吃香蕉吗这个一般来说，经期有些人是不太适合吃一些生冷的食物的。如果平时，对这些食物吃完有些不良反应的话，那么我们并不推荐吃香蕉。但是，这个不是绝对的，属于因人而异，有些女性由于体质原因，她摄入某些水果，包括香蕉，她很适应，所以也没有必要过分的纠结就一定不吃。祝健康。
2019-06-21 18:27
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