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回答1
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游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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尿酸高,医学上称为高尿酸血症,需要避免摄入过多的高嘌呤和促进尿酸生成的食物,以防止痛风发作或加重病情。以下是需要注意的几类食物:
2019-12-16 13:56
1. 高嘌呤食物:避免食用动物内脏(如肝、肾)、海鲜(如鲳鱼、带鱼)和红肉,这些食物嘌呤含量较高,会增加体内尿酸水平。
2. 含果糖饮料:果汁、甜饮料中的果糖可促进尿酸合成,增加痛风风险。
3. 酒精饮品:酒精会干扰尿酸排泄,尤其是啤酒,应尽量戒除。
4. 高草酸食物:菠菜、巧克力等富含草酸,可能影响尿酸排泄,需适量食用。
5. 加工食品:油炸食物、浓汤、火锅等含有大量嘌呤和盐,不利于尿酸控制。
尿酸高的患者在饮食上应选择低嘌呤、低脂、低糖的食物,并保持良好的水分摄入,帮助尿酸排出。同时,定期监测尿酸水平,遵循医生的治疗建议,必要时调整饮食习惯或服用降尿酸药物。请记住,个人化饮食调整应在专业医疗指导下进行。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好,随着我国社会的发展以及人们饮食结构的改变,高尿酸血症在我国发病率越来越高。对于高尿酸血症患者,一定不能吃富含嘌呤的食物,比如动物内脏,海鲜,白酒,啤酒,肉汤,火锅等,同时新的研究发现,高糖饮食与尿酸升高有密切的关系,因此,高尿酸血症患者不能喝可乐,果汁等富含果糖的饮料。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:27
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